April 10, 2025
 

Latest News

  1. Anjing Ini Dioperasi Gara-Gara Menelan Koin
  2. 10 Negara Dengan Teknik Mencopet Paling Mengagumkan
  3. Benarkah Tanggal 16 Februari Ada Asteroid Mengancam Bumi??
  4. Di Malaysia, Wanita ini Dibunuh Oleh Seekor Katak
  5. Arkeolog Perancis Temukan Kapal Kayu yang Digunakan Firaun
  6. Kisah Bunuh Diri Masal Paling Aneh di Dunia
  1. Anjing Ini Dioperasi Gara-Gara Menelan Koin
  2. 10 Negara Dengan Teknik Mencopet Paling Mengagumkan
  3. Benarkah Tanggal 16 Februari Ada Asteroid Mengancam Bumi??
  4. Di Malaysia, Wanita ini Dibunuh Oleh Seekor Katak
  5. Arkeolog Perancis Temukan Kapal Kayu yang Digunakan Firaun
  6. Kisah Bunuh Diri Masal Paling Aneh di Dunia

Jelajah Gelut

Bayangkan Anda berada dalam sebuah taman luas, yang berisi banyak tanaman beraneka warna yang jarang ditemui. Eits, tapi jangan s...

Published by Admin

Review

Oz the Great And Powerful – adalah film terbaru dari Walt Disney yang rencananya akan tiba pada bulan Maret 2013 mendatang. ...

Published by Admin

Inspirasi

Sungguh mengharukan, perjuangan seorang ibu ini yang terus berusaha atas kesembuhan anaknya dari penyakit kanker, Sampai detik de...

Published by Admin

Trik

SOUTHAMPTON,- Seorang Profesor dari Universitas Southampton di Inggris, Richard Oreffo, baru-baru ini mengumumkan cara baru menye...

Published by Admin

Pariwisata

Bayangkan Anda berada dalam sebuah taman luas, yang berisi banyak tanaman beran [...]

Published by Admin
13 Feb 2013 0 comments

Waktu sudah beranjak malam, selepas dari rumah seorang yang di tuakan di Desa B [...]

Published by Admin
29 Dec 2012 1 comments

Salah satu tempat bersejarah di wilayah Yogyakarta adalah kawasan Kotagede. Kot [...]

Published by Admin
26 Dec 2012 0 comments

Tokoh Hari ini

Sungguh mengharukan, perjuangan seorang ibu ini yang terus berusaha atas kesemb [...]

Published by Admin
13 Mar 2013 0 comments

Anjing ini lahir di Hari Natal 2002 lalu, malangnya ia hanya dengan memiliki du [...]

Published by Admin
13 Mar 2013 0 comments

Untuk beramal orang tak perlu harus menjadi orang kaya, hanya cukup niat. Hal i [...]

Published by Admin
04 Mar 2013 0 comments

Inilah Makanan Untuk Mengeluarkan Sisa Nikotin Dalam Tubuh

By gempur lagi - Kamis, 27 Desember 2012

Merokok adalah kebiasaan buruk yang berbahaya bagi kesehatan. Kita semua tentu tahu itu. Namun pada kenyataannya, banyak orang masih berkutat pada kebiasaan buruk tersebut. 

Nikotin adalah zat adiktif yang ditemukan pada tembakau. Zat ini bisa meningkatkan tekanan darah dan risiko kerusakan paru-paru. Selain itu, efek nikotin akan berlangsung selama bertahun-tahun, meskipun seseorang sudah berhenti merokok. Berikut adalah makanan sehat yang baik untuk mengeluarkan sisa nikotin dalam tubuh, seperti dilansir Boldsky.

1. Brokoli

Sayuran berdaun hijau ini merupakan sumber makanan yang kaya akan vitamin C dan B5. Kebiasaan merokok mengurangi kandungan vitamin C dalam tubuh. Dengan makan brokoli, Anda bisa mengurangi kadar nikotin dari tubuh.

2. Jeruk

Jeruk merupakan sumber makanan yang kaya vitamin C. Anda dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan mengurangi stres dengan minum jus jeruk secara teratur.

3. Wortel

Nikotin "bersembunyi" di tubuh selama 3 hari, ketika Anda merokok sekali. Kebiasaan buruk itupun lambat laun merusak tampilan kulit Anda. Dengan demikian, konsumsi jus wortel - yang kaya akan vitamin A, C, K, dan B - yang membantu menghilangkan nikotin dari sistem tubuh.

4. Bayam

Bayam adalah sayuran berdaun hijau yang kaya akan asam folat. Jumlah nikotin dalam tubuh bisa mempengaruhi kesehatan janin. Setelah berhenti merokok, segera konsumsi bayam untuk menghilangkan nikotin dari tubuh.

5. Kiwi

Kiwi dapat membantu menghilangkan nikotin dari tubuh. Buah ini merupakan sumber makanan yang kaya akan vitamin C, A, E.

6. Berries

Semua jenis berries sangat baik untuk dikonsumsi karena mengandung banyak antioksidan. Berries juga membantu menghilangkan jumlah nikotin dari tubuh.

7. Air

Merokok menyebabkan dehidrasi. Menurut para ahli, Anda dapat berhenti merokok dan mengurangi nikotin dengan memperbanyak konsumsi air.
Merokok merupakan kebiasaan tidak sehat yang memperparah kondisi tubuh. Jika tidak sekarang, lantas kapan Anda akan berhenti melakukannya.
Sumber Artikel   : Investigasiberita.blogspot.com
Sumber Gambar : Google Image
Gelut.com

Follow our blog on Twitter, become a fan on Facebook. Stay updated via RSS

0 komentar for "Inilah Makanan Untuk Mengeluarkan Sisa Nikotin Dalam Tubuh"

Leave a Reply

Pages 22123456 »
Advertisement